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2020-10-16 09:45:52

挑选床垫要看哪些方面?

在卧室装修中,床垫是床必备的软装家具,床垫不仅提高了舒适度,还有助于我们的睡眠质量,加上现在不少人长期在电脑面前工作,一坐就是一天,没有得到及时的放松休息不利于健康,导致腰酸背痛的情况时有发生,一款好的床垫能良好改善我们的情况,那么要如何挑选床垫呢?下面就为大家介绍卧室床垫选购技巧,一起来看看吧。

我们每天三分之一时间是在床上度过的,一款好的床垫重要性不言而喻,特别是青少年的骨骼发育与床垫有着密切的关系,床垫太硬或者床垫太软都会造成脊椎骨发育不良。好的床垫可以让你的睡眠“事半功倍”,也就是通过提高睡眠质量来缩短睡眠时间,这样你一天所需要的睡眠时间完全可以小于八个小时;而设计不科学的床垫会让你“歇不过来”,那也就意味着,你不得不花费更多的时间来休息身心。

如果定义好的床垫呢,一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。

在床垫选购上,一定要注意床垫的软硬度,太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强,身体其他部位并没有完全落到实处,脊柱实际上处于僵挺紧张状态,不仅达不到最佳休息效果,而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫,人一躺全身就凹陷下去,脊柱长时间处于弯曲状态,对内脏造成压迫,时间长了,同样不利于健康,并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。

在床垫选购上,要注意试躺,平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。

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